Stegchock

Vi ska ha en stegtävling på jobbet. Med hjälp av appen Moves ska vi tracka alla steg under ca en månad. Känns som ett bra tillfälle att börja, jag har länge tänkt att jag borde få koll på hur mycket/lite jag rör mig.  

 

Jag är chockad. Jag började mäta när jag gick från jobbet, vilket innebär att mina steg bör komma upp i ungefär 5000 hittills. Det är bara hälften av vad som rekommenderas per dag! 

Det blir promenad ikväll, det är ett som är säkert..

Annonser

Kommentera här! Jag svarar på kommentarer här i bloggen.

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s